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 和え物チンゲン菜の人気レシピ7選 炒め物チンゲン菜の人気レシピ9選 焼き物チンゲン菜の人気レシピ7選 煮込み・煮物チンゲン菜の人気レシピ9選 スープチンゲン菜の人気レシピ8選 チンゲン菜を使い切る！チンゲン菜 レシピ 人気, マヨネーズとオイスターソース漬け込んだ鶏むね肉とチンゲン菜、にんじんを炒めた、ごはんがすすむおかずです。 マヨネーズに漬け込むことで、鶏むね肉がやわらかくなります。 調理時間10分 エネルギー305kcal 食塩相当量25g 野菜摂取量108g 食材カテゴリー 肉類,鶏肉PICKUPレシピ 1 位 チンゲン菜のオイスターソース炒め★きのこが美味い★ チンゲン菜（1袋）、しめじ（他のキノコもOK）、タマネギ、ニンニク、★オイスターソース、★酒、★醤油、★塩、★水、★片栗粉 by Nao's つくったよ 231 2 位 チンゲン菜とカニカマの玉子あん チンゲン菜、かにかま、たまご、水、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆しょうゆ、☆塩・こしょう なすとチンゲン菜で作るレシピまとめ 作り置きにもおすすめ お食事ウェブマガジン グルメノート 煮浸し チンゲン菜 レシピ 人気